2010年07月17日

最先端ダイエット科学であなたをモデル体質へと変える「トータルビューティーワーク」

私がお伝えするダイエット法「トータルビューティーワーク」は、あなたがこれまで行なってきたようなダイエットとは全く違うものです。とはいえ、あなたがすることは、とっても簡単です。

まず、あなたに質問させていただきます。
あなたは、ダイエットは必死にやらなければいけないものだと思っていませんか?

それは大間違いです!

ダイエットは複雑であってはならないし、全てにおいてバランスを回復することが秘訣です。今までのダイエットというのは「我慢」を強いられるダイエットでした。確かに、理論的に、数値的に、科学的には痩せるのだと思います。しかし、人間には、本能や欲、感情といった、科学では推し量れない部分があります。例えば、人間は苦しくなれば、そこから逃げ出したいという本能が働きます。また、逃げ出したあと、今まで抑えつけていた感情が爆発し、欲求に変わります。ダイエットで食べるのを我慢すれば、逃げ出したいと本能で思い、逃げ出した後は我慢していたものが爆発し、「食欲」という形で現れます。これがいわゆるダイエットでいうリバウンドです。

トータルビューティーワークでは、「運動」「食事」以外に、ダイエット効果を加速させ、リバウンドも封じる三番目の「ある要素」に重点を置いています。この「ある要素」こそが、あなたのダイエットを加速させ、リバウンドをしない身体にする トータルビューティーワークの最大のポイントです。

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タグ:ダイエット
posted by リーナ at 11:03 | ダイエット方法
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